A saúde é fundamental, e alguns aplicativos podem ajudar a manter o equilíbrio:
- MyFitnessPal: Rastreie sua dieta e exercícios para atingir metas de saúde.
- Headspace: Meditações guiadas para relaxamento e foco.
- 7 Minute Workout: Exercícios rápidos para quem tem pouco tempo.
- Sleep Cycle: Monitora a qualidade do sono e ajuda a encontrar o melhor horário para acordar.
- Water Reminder: Lembretes para se manter hidratado.